生活中，我们常常会碰到一些癫痫病患者，当他们癫痫发作的时候，真是很吓人，等疾病过去之后，患者又和正常人一样，那么，对于患了癫痫病的人来说，吃什么比较好呢？下面我们来看看专家是怎么说的。

生活中癫痫疾病具有很强的突发性，容易对患者的健康造成危害，而且这种疾病非常容易反复发作，会对患者正常的生活造成困扰，所以在生活中对癫痫的出现要尽早的治疗，给患者进行有效的护理工作，能有效控制患者的病情以及尽快摆脱疾病发作的困扰，那癫痫患者在生活中要合理饮食吗?下面是专家详细的介绍。

1、合理饮食：癫痫病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

2、戒烟戒酒：长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可造成癫痫发作，酒精还可降低抗癫痫药的药效，因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

3、良好的心态：癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗。

4、劳逸结合：过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以造成癫痫的。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

专家强调，在生活中癫痫患者还应该要注意长期坚持合理服药，可使血液中的药物稳定地保持有效浓度，控制病情发作。否则，癫痫反复发作可造成大脑神经细胞损伤、智力衰退。

癫痫患者日常饮食的禁忌事项是什么?下面请专家做详细的介绍。

1、限制对癫痫病不好的饮食。戒吃一些可能成为癫痫病的起因的食物，比如：煎炸、肥腻的食品;酒、浓茶、咖啡;以及一些辛辣、葱蒜的刺激性食物，应尽可能避免。特别是酒、茶和咖啡应绝对忌口。

2、癫痫病人饮食中如果过咸，体内钠离子就会在短时间内骤聚，可导致神经元过度放电而诱发发作，故癫痫病人的饮食应清淡，不可吃太咸的东西。

3、专家认为此病发作起自间脑，实验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，也不宜过多食用含水量高的瓜果和各种饮料。

专家强调，癫痫患者要尽量避免不良的饮食习惯，在日常饮食中要多吃富含矿物质的食物，如富含镁的食物，肉类、鱼类和豆类等;富含锌的食物，坚果类，养成良好的饮食习惯，才能对疾病的治疗提供有效的帮助。

对于癫痫病患者能吃什么不能吃什么，小编就为您介绍到这里了，希望可以帮到您哦，在给患者治疗的过程中，应避免饮食中的不良因素，导致疾病复发，所以，饮食护理很关键哦。