癫痫病患者在生活中除了要积极配合医生制定的治疗方案以外，在生活中也应该多加注意，生活中一定要合理安排自己的生活作息规律，以及日常饮食，不然很有可能会导致癫痫病患者的发作次数增加，所以，我们在生活中一定要做好护理，下面我们就具体介绍下癫痫病患者在生活中应该如何保健，有需要的朋友可以一起看下。

　　癫痫病患者在生活中保健方法：

　　1、劳逸结合

　　过重的体力或脑力劳动可诱发成年人癫痫，成年人癫痫病人必须注意劳逸结合，改善癫痫患者的脑部血液循环很重要，适当地运动对癫痫患者有极佳保证性护理效果，但是我们都要讲求一定适度适量，并且要避免太过剧烈的运动，尽量避免情绪紧张及压力过大。在学校、社会上都是会对癫痫病儿童学习做出要求不要太高。成人病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

　　2、选择性用药

　　抗癫痫剂与某些药物会有一定冲突，因此我们特别提醒，成年人癫痫病人#!忌讳多用药，联合用药，抗癫痫剂选用必须要针对癫痫患者选择性有效治疗。癫痫患者用药同时也注重饮食，过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此癫痫病患者需要减少食量，适当饮食，切勿过度成疾。

　　3、生活作息和饮食习惯

　　确保有足够的睡眠，如睡眠太少会增加癫痫病发作的可能性。成年人癫痫患者应避免刺激性食物，避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。如果肠胃不舒服，癫痫病患者可在睡前喝些柠檬汁2粒柠檬加2.3升的水，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

　　癫痫病患者在生活中应该如何保健?以上就是针对此问题小编给大家带来的全部介绍了，希望能够帮助啊各位读者朋友。各位一定要重视日常生活中的护理，这样可以使病情早日康复，减少癫痫病给患者或者是家庭带来的不必要的影响。