癫痫的自我治疗办法有哪些呢，癫痫病的患者是需要长期的进行治疗的，尤其是药物的治疗，患者更是需要长期的服用这种药物，这让患者非常的忧愁，担心长期的服用药物会影响身体的其他功能，又害怕选择手术治疗会有非常大的风险，那么究竟癫痫的自我治疗办法有哪些呢，相信很多人都不了解，接下来我们就一起来具体的了解一下这个问题吧。

　　1、必须要坚持长时间的有效治疗，因为癫痫病是一种顽固性疾病，因此患者在这个过程中必须要有耐心，不可急于求成，擅自加大药物用量或停药，如此会产生严重的后果。癫痫的药物治疗必须使药物在血液中保持一定的有效浓度，才能控制发作，随着治疗阶段的推进，肌体的五腑六脏阴阳日趋平衡，而突然中断用药势必会打破这个平衡，引起癫痫复发或持续状态。个别患者停药中或停药后复发者，应立即给予以往控制发作的剂量重新治疗，必要时考虑延长用药时间，同时遵医嘱按时按量用药。

　　2、对于诱发因素务必要了解，患者的心理状态对于疾病的治疗有很大的帮助，所以说患者在日常生活中务必要有一个良好的心态，保证足够的睡眠，避免抽烟喝酒等。这些措施不仅可以减少诱发因素，对癫痫的治疗也能起到积极作用，另外，有些癫痫患者发作前出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观察。当发生这种情况的时候，患者应立即采取措施，使其躺下，且避免利器误伤患者，然后及时将患者送往医院进行治疗。