春节将近，大家都在置办年货，为度过一个安详平和的新年做准备。作为癫痫患者来说，更希望愉快的过春节。有些癫痫患者反复发作难免会影响大家过年的愉悦气氛。那么，对于癫痫患者来说，怎样度过一个愉快的春节呢?

　　专家表示：癫痫反复复发除治疗不当的原因之外，跟自身免疫力其实也有一定的关系，在治疗的同时患者不仅要配合治疗，同时在饮食方面选择一些可以增强自身免疫力的食物，在春节，吃的东西更多了，癫痫患者怎样从各个方面来保证自己过个愉快的春节呢?

　　春节额期间，很多人都大吃大喝，对此，我们建议癫痫患者还是应多食含以下物质的食物，这几种矿物质均可帮助癫痫患者预防惊厥。

　　1. 镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中.

　　2. 锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中.

　　3. 钙，主要存在于牛奶和乳制品中.

　　4. 锰，主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。