癫痫是一种以发作为特点的疾病，而在此病出现发作的时候会导致患者身体很多维生素和矿物质的缺乏，而维生素和矿物质的缺乏对患者的身体造成了很大的影响，同时也是对患者的治疗造成了严重的影响。因此，对于维生素和矿物质的弥补是癫痫病患者应该引起注意的一个问题。而有很多的人问，多吃维生素能有效控制癫痫病的发作吗?对此问题我们来听听癫痫医生如何解答的。

　　维生素是人体必需的营养元素，对于癫痫病人来说更是如此。适当增加维生素的摄入量能帮助人体维持正常身体机能。如维C可以预防坏血病，帮助血管壁胶原形成等。

　　维C也与人体钙的吸收，代谢有密切联系。摄入足够的维C，会使骨骼更有韧性，不容易发生骨折。而如果缺乏维B的话容易造成人精神紧张，失眠等症状。这些都是可能诱使癫痫发病的诱因。所以增加维B的摄入量可以减少癫痫发作的可能及改善其它神经系统的症状。

　　根据医学界长期的研究观察，患者如果缺乏了维生素B6和维生素D都是有会诱发癫痫发作的。而由于癫痫病药物会使体内一些微量元素失衡，所以患者要适当补充对应的维生素，保持身体的健康。

　　除了维生素以外，热量和蛋白质也是人体必须的元素。但是癫痫患者血糖的如果出来波动也可能会引起癫痫发作，所以要严格控制糖类的摄入量，每天主食因控制在300克，适当增加脂肪类食物补充热能。

　　同时，癫痫病患者还应该对矿物质也要适当补充，比如人体必需的钙和锌。患者可以适当的多吃一些豆类，鱼类食物来保证钙和锌的含量，从而稳定病情。而钙流失严重容易引起骨质疏松。所以患者要注意多补钙，特别是在补钙的时候，癫痫病人要合理饮食，在补充钙质的同时适当补充维生素D等微量元素。适当参加锻炼，都是对病情有好处的。

　　癫痫医生指出：癫痫病患者在对维生素进行补充的时候，一定要注意锌的摄入量，调查研究中发现，癫痫病患者中的锌在血液中的含量要比普通的人群锌的含量要高很多，但是这些病人在长时间的通过服用抗癫痫药物以后，锌的水平明显的下降，但是还是会高于普通的人群。不过跟抗癫痫药物服用之前相比较，这种水平就下降了很多。然后又有大量的调查发现，癫痫病还未至于的患者，也就是说还有可能又癫痫发作的患者，身体内的锌含量都要比普通人情高。

　　癫痫的发作跟患者的饮食有一定的关系，例如患者拥有一个不良好的饮食习惯，出现暴饮暴食，过度饥饱等等，都是能够诱导癫痫发作的因素。同时，对于一些禁止食用的食物患者在通过食用过后也是能够诱导癫痫出现发作的。因此，癫痫病患者一定要做好饮食的护理工作来避免癫痫的发作。