很多的人也都知道癫痫是一种对身体的伤害是很大的，癫痫患者要注意它对身体的伤害，患者要注意它对身体的伤害的，癫痫患者要及时的做好各种护理的方法，那么，癫痫的日常护理你了解哪些?下面让专家来解答一下。

1、饮食：

癫痫患者不能过度饥饿或过饱，不宜暴饮暴食。过度饥饿会让血糖水平下降，而低血糖常常会诱导癫痫的发作，而过饱后血糖水平会先快速升高后降低，前后波动就很大，也会诱发癫痫。患者应尽量少喝兴奋性饮料和酒品。癫痫患者应采用合理的膳食，以确保足够的营养补充。

2、对于癫痫的日常护理这一问题，也表现在睡眠、休息：

患者应避免过度的劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫病情。过度劳累、过度脑力劳动均易诱发癫痫的发生。癫痫患者应保证足够的睡眠时间，成人患者每天至少要睡7-9小时，儿童患者至少要睡8-16小时。

3、活动、娱乐：

癫痫患者可以进行适量运动，但不要过于激烈，以防发生意外，造成脑部的损伤，不要长时间看电视和电子玩游戏。要鼓励他们与人交流，这样有利于疾病的治疗。

温馨提醒：以上就是专家对癫痫护理的解答的方法，望癫痫患者能够及时的做好各种护理，注意好的护理对身体有好处，祝您早日康复。