癫痫的人群很多，部分年龄也部分性别，这种疾病出现后，患者除了治疗，也需注意加强饮食，患者的饮食不能大意，避免一些刺激性的东西导致患者的病情发作，而且很多的时候，患者的用药不安全，那么，癫痫患者的饮食指导方法是什么呢？

　　饮食指导

　　1、饮食要有规律：每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　2、对于强直——痉挛发作的病人，一次饮水不要过量，以免诱发。

　　3、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。

　　用药指导

　　1、首先用单种药物并从小剂量开始治疗、不能控制者再逐渐加量或换药和联合用药。

　　2、抗癫痫药物连续服用数年，一般是在最后一次发作控制后2-5年方可遵医嘱逐渐停药，停药过程不少于3个月。

　　3、停药或换药应在医生指导下进行，不可骤停骤换，以免引起复发。

　　4、注意用药副作用。

　　多进酸食少食盐

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

　　传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　多进食豆类、谷类食物

　　有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　控制饮水

　　有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　温馨提示：上述专家的分析过后，患者需多加的小心，认真的了解，平时需注意一些食物的徐阿奴，对于患者而言，平时要注意多吃一些谷类食物，平时大家不要对他们大喊大叫，避免出现不良的后果。