生活中做好癫痫预防工作，是有利于减少癫痫危害的。因此，生活中我们一定不要忽视对癫痫的预防，以免癫痫发生，对我们健康造成危害。但是也要注意癫痫的症状和原因。因此治疗期间的饮食调理对于癫痫的康复非常重要。那么癫痫病吃什么好呢?

　　癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。

　　癫痫病吃什么好呢?首先癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　癫痫病人应限制钾的摄入量。

　　脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。癫痫病吃什么好呢，饮食调理很重要。

　　癫痫病人应增加镁的摄入量。

　　癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。

　　对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　癫痫病患者吃什么好可以参考以上总结的适合癫痫患者吃的食物。饮食调理对于癫痫病患者非常重要，合理正确的饮食对于尽快治愈癫痫病非常有效。患上了癫痫以后，癫痫患者务必要及时治疗，癫痫是一种难治愈的疾病，患上了癫痫后，会严重影响患者的健康，因此，大家一定要做好癫痫，防治的工作。但是护理也是很重要的。大家都知道癫痫的治疗很复杂，那么能不能做好癫痫预防?预防癫痫的方法有哪些?我们看看专家介绍。

　　人们就要了解如何科学的预防癫痫病;

　　1、癫痫病患者在选择婚配对象的时候，要避免与有癫痫病家族史的人结婚，癫痫病人的未婚夫在婚前要做脑电地形图检查，比如脑电地形图有癫痫波者要避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也是应该要避免结婚的。

　　2、高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应该要及早的采取预防措施，可以大大的减少高热惊厥造成的脑损伤，也就避免了癫痫的发生率。

　　3、药物治疗#!重要的一点是一旦开始服药治疗，必要要坚持的服用，不能够间断，只有这样才能有效的控制发作，若是发作已经完全的控制，减药时要逐渐的减量，不可以骤停，如果是停药或者是减药的过程中出现复发，要在医生的指导下进行服药。

　　4、对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极的预防这些感染的发生，一旦是发生了颅内感染性的疾病，就应该及早的诊断，正确的治疗，减轻脑组织损伤的程度，在颅内感染的急性期，不少患者常常会出现癫痫的复发，应该尽早的到正规的医院进行治疗。

　　以上就是关于预防癫痫的方法有哪些的介绍，癫痫预防要从细节做起，生活中注意饮食和休息，这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。您还有疑问的话，可以随之在线咨询。祝所有患者都能早日康复。