癫痫是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动,感觉、意识、精神,植物神经功能异常的一种疾病。癫痫发作时，大脑长期处于异常放电的状态，对大脑也有损伤。癫痫的危害这么大患者一应要做好防护措施保护自身安全。那么，关于关于癫痫病的防护措施有哪些?

　　1、生活要有规律：要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间，避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机。

　　2、按期检查病情：癫痫病患者需要做按期检查，检查前可准备一份患者在这段时间的发作情况，让医生在诊断病情时有一个参考。同时抗癫痫病开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

　　3、饮食要有节制：暴饮暴食不单会导致肠胃不适，还有可能给癫痫病患者带来发作的可能。患者饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫病。所以在生活中避免过饱或过饥或一次性大量饮水，同时做到营养均衡，不要喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品。这些也有可能让患者发作。

　　4、情绪调节：由于癫痫病的特殊性，患者极易出现消极情绪，那么适当的情绪调节就显得尤为重要。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫病发作。患者要保持良好的心态积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可以治愈的。

　　以上就是专家对关于癫痫的防护措施有哪些做出的解答，专家强调治疗癫痫一定要趁早，不要耽误了比较好的治疗时间。祝你早日健康!