北京儿童医院脑科军海，很多的癫痫患者都容易在儿童期发病，这个时候的患者抵抗力比较弱，又处在生长发育阶段，所以癫痫发作对于癫痫患者的伤害是非常大的，会影响到孩子的智力，也会影响到孩子身体各个器官的发育。所以，对于癫痫的基本常识，我们一定要了解，下面就请癫痫专家给大家讲解一些癫痫的常识。.

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癫痫病患者的睡眠保健

癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显着的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫，无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

癫痫病患者的睡眠保健：睡眠相关性癫痫患者也有部分可能存在心理问题，一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。

1、对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午#!好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

2、癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

癫痫病患者的睡眠保健：癫痫患者进行心理治疗是必要的，睡眠也会因心理的影响而影响，何况心理障碍也会阻碍癫痫治疗效果。癫痫患者应调整心态，保持积极乐观态度面对疾病，减少焦虑、紧长、抑郁的心理。保证充足的睡眠，提高睡眠质量，不仅可预防癫痫发作，也有益于癫痫治疗的效果

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　　专家说，我们不要过于相信偏方、土方。因为癫痫病是一种常见的脑部障碍疾病，正确的诊断癫痫病才是治疗癫痫病的#$步，也是#!重要的一步不能随随便便胡乱治疗的。所以治疗癫痫病应选择正规的医院和正确的适合自己的治疗方法。希望广大的癫痫病患者正确对待癫痫的治疗，早日康复。北京儿童医院脑科军海