生命在于运动，专家指出，癫痫患者虽不宜过度劳累，但是在病情稳定的情况下参加适量的运动对身体的恢复有很大的好处。只是在运动过程中要注意一些问题，那么，癫痫患者哪些运动有帮助?下面专家详细为大家讲解。

专家说到，在传统的癫痫病中医治疗的基础上，应建立运动疗法治疗癫痫。作为一种治法，应是和中医药物疗法、针灸疗法、外治法、食疗法等治法相并的，而且是治本的大法。作为一种治法，它的理论基础是古人关于运动的学说、癫痫病理说和运动生理学理论。

人体在运动时，不仅有关肌群的活动在时间与空间上配合恰当。而且血管舒张、血流加快，以供给肌肉更多的氧气和营养物，带走代谢产物。同时心脏活动也加强，呼吸也加深加快，以保证血液的供给和气体交换。显然，适当的运动有利于改善人体的内环境，同时增强对外环境的适应能力。也就是说，适当的运动会增强人的体质，提高机体的抗病能力，具有预防学和治疗学的双重意义。

运动生理学讨论体育锻炼是怎样增强体质的这个问题时，从体育锻炼对运动系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统的影响诸方面人手，以认识体育锻炼对癫痫调养的重要作用，具有深远意义。

经常从事体育锻炼，可使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，兴奋和抑制更加集中，可以改善神经系统对各器官的调节作用，从而使各器官系统更加协调。神经系统调节得力，则促使人体内环境抗病能力增强。

以上是专家关于“癫痫患者哪些运动有帮助”的讲解，专家指出，适量的运动对癫痫患者的身体恢复有很大的帮助，但是一定要注意的是，控制运动量，以及患者在运动期间的人身安全。因为过度劳累以及外伤会加重患者的病情，适得其反。因此这是需要大家注意的，除了适量的运动，患者还应保持健康的心态，愉快的心情，坚持正规的治疗。