癫痫病已成为我国神经科仅次于头痛的第二大常见疾病，全国已超过900万左右癫痫患者。我们知道，癫痫症状主要包括失神失力、神经不定、抽搐痉挛、全身强直等突发持续性表现，给患者的日常工作和生活都带来了很大影响甚至生命危险，因此，在癫痫治疗过程中，做好癫痫护理保健同样至关重要。 癫痫患者进行自我管理应注意六个“不宜”： 1、尽量避免高空作业与机械、烟火、熔炉接触的工作。不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。 2、不要独自游泳，洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。 3、避免熬夜和过度饮酒。 4、可以参加绝大多数的体育活动，但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳嫂冲浪等活动。 5、不参加易造成脑损伤的拳击运动。 6、在癫痫发作两年内#!好不要驾驶机动车。 以上即是小编为您简单总结的癫痫患者生活中的6种不宜举动，相信您已经有所了解。癫痫患者朋友在日常生活中，应该谨遵医生嘱咐，尽量避免独自进行户外体育活动，保证健康饮食和科学的作息习惯，祝患者朋友早日康复！