癫痫病也成羊角风，发作时对人们的危害很大，会给患者的身体和心理造成很大的影响，得了癫痫首先要积极的治疗，只有坚持治疗才能有康复的可能，其次还要注意癫痫病的护理，护理得当才能让患者康复的更快，那么具体的护理方法是什么呢?

1、活动、娱乐

癫痫的护理还包括癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

2、睡眠、休息

癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。可见了解癫痫患者需要怎样护理，对患者是很重要的。

3、饮食方面

癫痫的护理应先从饮食入手，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

以上为大家介绍了癫痫病的护理方法，通过日常生活的护理，比如饮食，睡眠，活动等方面，相应的护理能够让患者的治疗效果更好，更容易恢复，有利于身体的好转。