癫痫影响是很严重的，而且这种疾病会发生在所有人的身边，当受到癫痫的伤害之后，患者的健康会受到伤害，特别是在发作的时候，就会出现神志不清的症状，非常的痛苦，那么对于癫痫患者来说可以吃什么样的食物呢。

癫痫患者吃什么好：

一、为了避免癫痫发病，患者应限制钾的摄入量。尤其是脑外伤癫痫缓则会，因为脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。

二、癫痫患者应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

三、同时需要注意的是，过量的锌也会导致癫痫发作，因此患者要尽量少的吃一些含锌较高的食物。其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

四、对于镁而言，患者应该加强摄取，如小米，红豆，芹菜等食物中都含有镁元素，患者应多吃。对于能够诱发癫痫病的食物必须要避免与之接触。以刺激性食物为多见，如：烈酒、浓茶、咖啡等对于癫痫病患者来说应该绝对禁止。

诱发癫痫出现的原因：

一、癫痫病的病因主要有遗传：遗传是该病的病因之一，它可从多个途径对进行作用，导致癫痫病发。像是原发性癫痫，通常有家族病史，其发病几率比常人高出数十倍。并且癫痫也可由一些遗传性疾病的基因控制引发，像是进行性肌痉挛性癫痫。

二、癫痫病的病因主要有环境因素：有些可在特殊环境的刺激下发作癫痫，如剧烈的音乐声、强烈情感刺激、强烈的光线、看电视、碰触到身体的某个部位等。还有，可由一些特定的情境引发，好比下棋、阅读、心算、想到一些东西等，这些癫痫的发作叫做反射性癫痫。

三、产伤：这种因素是常见的癫痫病的病因，造成这种情况的，因素很可能是由于，胎儿过大或产妇产道过紧等。

四、癫痫病的病因主要还有睡眠：有些可在睡觉时发病，这与睡眠、觉醒周期有着联系。好比，某些只是在早上醒来发病，或者是在夜里睡觉时发作，在白天也可能病发。婴儿则常在睡眠中发作痉挛症，还有一些像精神运动癫痫也是在睡眠中出现。

五、脑发育不全或者是脑发育迟缓、脑萎缩，各种大脑发炎等出现癫痫后遗症，从而诱发癫痫。中毒：铅、煤气等等一系列的中毒，都会导致癫痫病的出现。

患上癫痫以后，患者朋友的饮食是多加注意的，所以朋友们应当重视起来，对于癫痫患者来说应当多多的注意休息，要让自己的生活有节奏，而且饮食方面也要清淡一些，吃一些利于我们健康的食物，还要杜绝烟酒。