1．在医生指导下合理规范服用抗癫痫药物，不能自行停药、减药和换药；上海交通大学医学院附属医院功能神经科刘强强原创同时家中应该备一部分药物，防止药物不足而停药。药物浓度不足时无法达到治疗效果，会引起癫痫发作。

　　2．合理规则饮食，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；不要饮用含咖啡因的饮料，如浓茶、可乐、咖啡等，同时烟酒等必须戒除。咖啡因和#)可以使大脑细胞兴奋，异常放电增多，引起癫痫发作。目前没有证据证实羊肉、鸡肉等“发物"以及辣椒、葱蒜等会引起发病，可以少量食用。

　　3．生活规律，保证睡眠时间，避免过度劳累，避免刺激。上海交通大学医学院附属医院功能神经科刘强强原创

　　4．少观看易兴奋和刺激性的影视节目，少接触电视、游戏机、电脑、手机等，光刺激是诱发癫痫的重要因素之一，长时间看电视、打游戏、玩电脑和手机等均可诱发癫痫；戒除这些因素可明显减少癫痫发作。上海交通大学医学院附属医院功能神经科刘强强原创

　　5.禁止驾车，避免河边行走和高空作业，以防癫痫发作时，造成意外伤害。上海交通大学医学院附属医院功能神经科刘强强原创

　　6.患者和家属都要正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，避免恼怒和情志刺激，消除恐惧和自卑心理。