1、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。
2、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。
3、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免淋雨、受凉及用过冷过热的水淋浴。
4、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。
5、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事水上、高空、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如音乐、闪光、惊吓等；减少声光刺激，可使用滤声器、窗帘等；不去辐射或卡拉ok厅等糟杂场所，保持安静环境。
患有癫痫的病因是什么呢？癫痫的病因主要分为先天性病因和后天形成的病因，在先天性病因中，有一些是遗传导致的，有一些是先天性疾病导致的，而后天形成的病因，大部分都是由于环境刺激导致的，癫痫常见的病因主要分为以下几个部分：
一、遗传。遗传是导致癫痫发作的一个很重要的原因，癫痫的遗传率比较高，如果家族中有癫痫病史或者父母有癫痫病史，下一代患癫痫的概率很大。要预防遗传癫痫主要是要禁止近亲结婚，对一部分癫痫病患者要禁止生育。
二、先天性疾病。先天性疾病也可能导致癫痫，如先天性脑畸形，染色体异常、遗传性代谢障碍、脑畸形及先天性脑积水等这些都可能导致癫痫的发作。
三、后天疾病引发癫痫。一些疾病也可能会导致癫痫的发作，脑血管疾病，脑肿瘤，和一些营养代谢疾病，都会引发癫痫的发作。
四、脑外伤：外伤引发癫痫的概率也比较大，很多成人癫痫患者都是因为外伤导致了癫痫的发作，闭合性脑外伤后约有5％；发生癫痫；重症及开放性脑外伤发生癫痫的更多，可达百分之三十左右。
五、中毒、感染。中毒和脑部感染也会引发癫痫，铅、汞、一氧化碳中毒可能会导致脑部受损，引发癫痫，各种感染引发的疾病如、各种脑炎、脑膜炎、脑脓肿急性期的充血等都可能引发癫痫。
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