癫痫是当前很多人会触及以的一种疾病了，也是一种治愈率非常低的疾病，在出现了癫痫的症状之后，就会给患者平时的生活带来很多的干扰，而且对于他们的健康伤害特别的严重，到底有什么样的办法可以预防癫痫这种疾病呢。

　　癫痫病发病怎么预防

　　避免头部受到损害，其实很多癫痫病患者都是因为没有做好预防措施才会让癫痫病趁虚而入，所以癫痫患者的脑部伤害和疾病是引起癫痫病发作的一个重要的原因，因为本身癫痫病就是因为大脑神经功能紊乱，造成的神经元细胞异常放电造成的慢性疾病。所以，患者需要及时的避免大脑受伤和控制脑部疾病的发生可以有效的预防癫痫病。

　　避免剧烈的活动，癫痫患者的身体和正常人比起来也是有一定的差别的，尤其是癫痫患者的大脑内的习惯敏感度药物正常人高很多。根据我们的专家研究表示说癫痫患者患者在经过了剧烈的运动之后，会导致身体出现过度的疲劳或是导致患者大脑的细胞处于比较兴奋的状态，这样的情况是非常容易导致癫痫疾病突然发作的，所以患者需要控制每天运动的强度进行适当的运动。

　　避免食物刺激患者，癫痫患者平时也是需要做好食物的安排的，有的食物对患者的疾病会带来一定的刺激，这对常人没有什么但是对于癫痫患者来讲是很大的影响的。比如癫痫患者吃刺激辛辣的食物、常常暴饮暴食、饮食不节制等不利因素都是可以诱发癫痫疾病的。患者在日常生活中癫痫病患者的饮食应该尽量清淡。这样就会减少因为食物刺激而引起的癫痫发作。

　　癫痫的病因

　　癫痫病因很复杂，能找到明确原因的称为继发性癫痫或症状性癫痫。这类癫痫可以由于先天性病症引起，也可由于出生时或生后各种病症所引起。一些先天性遗传病如结节性硬化症、脑面血管瘤病、神经纤维瘤病等，在脑子里有病变都可能引起癫痫发作。在各种致病原因中，产伤占比重较大，有人曾统计在7000多例癫痫中，其中大约10%有产伤历史，如严重窒息、颅内出血、产钳助产等。

　　不少家长因为孩子患了癫痫后，非常苦恼，顾虑很多：认为得了癫痫“很不光彩”，怕别人瞧不起，怕治不好，服药又怕有副作用，怕治好了将来有后遗症，现在能不能上学，将来能不能工作，有没有遗传等等。事实上，癫痫是一种慢性病，除了少数病例治疗比较困难，甚至迁延终生外，大多数癫痫患儿，经过长期的、合理的正规治疗，是可以治疗或改善症状的。

　　大家在看到了上述的相关知识之后，已经认识到了有哪些措施可以预防癫痫了，癫痫的出现会让患者平时的生活受到波及，而且不能进行工作，为此我们要注意进行癫痫疾病的预防，这样就可以帮助我们避开癫痫的伤害。