癫痫的主要发病人群是成年人，癫痫的危害很大，可能造成患者的生命危险，因此成年人必须要注意癫痫的预防，首先大家应该了解癫痫的预防方法有哪些，今天小编就为大家详细介绍癫痫的主要预防方法，只有积极地预防才能避免发生癫痫。

一、成人癫痫预防要注意人身及交通安全，防止颅脑外伤的发生。外伤导致的癫痫发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致成人癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生成人癫痫。

二、成人癫痫预防要避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫。长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，#!主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成人癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。

以上两点都是癫痫的预防方法，成年人预防癫痫首先要注意自身的安全，尤其是头部避免外伤，还要避免里内感染等等，当然人们还要注意保持良好的生活习惯，不抽烟喝酒，因为这些都有可能导致癫痫。