不规律的作息时间会导致癫痫病发作吗？目前很多人由于各种原因：或工作性质的问题，或是个人的生活习惯，很大一部分人没有规律睡眠和作息时间，这些问题也可诱发癫痫。
据介绍，除了药物外，睡眠对于癫痫的影响也很显著。不规律的作息时间会导致癫痫病发作吗？在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫就是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。
对于癫痫患儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫患儿中午#!好能午睡。
另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。癫痫患者存在睡眠障碍时，可能引起癫痫发作的次数增加，因此应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
看完以上介绍我们知道了不规律的作息时间也会导致癫痫病发作，癫痫病患者们在这一点上更要尤为注意。
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