世界上残忍的事情就是眼睁睁的看着自己的亲人受苦，而自己却无能为力。癫痫并发的时候，病人会口吐白沫，意识丧失，四肢抽搐，对此作为亲人的我们心里十分难过。今天呢，小编就带着各位一起了解一下，如何做就可以预防癫痫病的发作。

1.饮食。由于现代社会压力大，人们经常忙碌于各种各样的工作场所，正常合理的饮食不了，这样会严重影响我们的身体健康，特别是对于癫痫病患者。癫痫病患者想要预防癫痫的病发，更需要注意合理饮食，夏季应以清淡食物为主，避免刺激性食物，如酒精饮料、咖啡因、尼古丁等。

2.休息。癫痫病患者在夏季宜住宽敞的房间，室内空气流通。同时癫痫病患者要有足够的睡眠，睡眠不足也容易导致癫痫的病发。

3.运动。如今社会压力越来越大，人们整天忙忙碌碌，无暇顾及体育锻炼，从而导致各种疾病的缠身。增强体育锻炼可以有效改善脑部的血液循环，有助于减少癫痫病患者的发病次数，但是癫痫病患者也要注意，运动虽然有益，也要注意适量，尽量避免太剧烈的运动。

4.婚配。癫痫病患者在选择结婚对象时，因为癫痫病具有遗传性，所以癫痫病患者要避免与有癫痫病家族史的人结婚;癫痫病患者在结婚前，要注意做婚检，尤其要做脑电地形图检查，如果发现脑电地形图有癫痫波者，就要注意避免结婚;在生孩子的时候，癫痫病患者要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，可以选择流产;为了防止出生时因为脑损伤而引起的癫痫，对高龄初产者而言，如果预计生产过程不顺利，要及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

5.癫痫病病发的一个原因就是各种颅内感染，因此癫痫病患者一定要积极地预防这些感染的发生。一旦发生了颅内感染性疾病，患者一定要及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。同时在发生颅内感染期间，有不少患者常伴有癫痫的发作，发生这种情况，患者一定要及时、足量地使用抗癫痫的药物。

综上所述，癫痫病患者一定要懂得如何避免癫痫病发作的知识，在正确的方法指导下，才能有理想的效果。相信看了这次的小文章，大家对癫痫病发作的预防有了一个很好的认识。祝愿所有的癫痫病患者能够早日康复!