近年来，随着我国医学不断发展，癫痫研究的进度不断有突破，在生活中可以通过注意饮食预防癫痫，那么经常喝牛奶能预防癫痫吗?

江西癫痫病治疗中心专家指出：在条件允许的情况下，癫痫患者尤其是长期服用笨妥英钠的患者宜多喝牛奶。牛奶中的多种成分能补充我们身体所需的物质，增加人的抵抗力。有些抗癫痫药物如苯妥英钠能减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，部分患者因长期用此药缺钙而导致骨折，所以鼓励患者多喝牛奶，补充钙的吸收。

专家认为牛奶的成分主要有以下几个方面：

1、脂肪：牛奶含脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中，因此容易让身体消化吸收。

2、维生素：乳中含糖3%-6%，主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外，乳中还含有硫氨素、核黄素等B族维生素。

3、无机盐：乳中的无机盐主要是磷、钙、钾等。牛乳中的钙比其他事物中的钙更容易吸收，因此牛奶是癫痫患者很好的补充营养食物。

4、蛋白质：牛奶中含蛋白质3%-4%，容易吸收利用，所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其营养价值。

有的患者认为既然维生素和牛奶有这么多好处，就大量饮用。其实饮食有节制对普通人还是患者都是有好处的。一般情况下，以每日二至三次、每次一百毫升为宜。过多饮用也是没有什么好处的。

江西癫痫病治疗中心专家特别提示：癫痫疾病是慢性疾病，需长期治疗。但是并不是说癫痫疾病就很可怕，是不治之症，在生活中我们了解一些有益的生活习惯，通过一些可行的方法进行预防，避免癫痫疾病的发生。