中国有一句古话：“祸从口出，病从口入”，可见合理的饮食对于人们的身体健康来说是多么的重要，对于癫痫患更需要合理的饮食来护理我们的身体，生活中诱发癫痫的因素太多，饮食的不得当也是引发癫痫发作的一大诱因之一，如果患者不注意自己的饮食，引发癫痫的频发发作不仅会造成病情的加重，还对我们的身体有很大伤害，可见合理的饮食对患者有多重要。

　　下面我们来说一下癫痫患者应该怎样合理的安排饮食，来保证我们的健康，减少或者避免癫痫的发作。

　　作为癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多要控制碳水化合物的摄入，癫痫患者的体内也会经常会缺乏镁，尤其是长期服用抗癫痫药物的患者，如果患者缺镁，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。如果癫痫病症属虚或体质虚弱的患者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品，另外维生素的缺乏也会导致癫痫病的发作。因此癫痫患者想要有一个健康合理的饮食就要根据这些制定好食物的摄入量的安排。

　　患者每天碳水化合物的摄入量应不超过300克为宜，适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右，限制水分，每天不超过1000毫升，盐每天不超过3克。每天都要注重含镁的食物的摄入，常见的食物有海苔、墨鱼、松子等，可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等食品来补养身体。虽然维生素也会导致癫痫的发作，但是维生素的补充一定要根据医生的医嘱来进行补充，补充维生素B6，可以食用一些肉、全谷类和豆类食物，维生素D可以食用油鱼和一些动物制品，特别是是乳酪和添加营养素的牛奶。此外患者还要可多食润肠道通便的食物，如:蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等，以保持大便通畅。

　　说完了癫痫合理安排饮食的内容，给大家介绍一些癫痫患者不能食用的食物的类别，患者不要食用过量的油腻、生冷和刺激性强的食物油腻、生冷的食物，这些食物患者如果食用得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫病发作。在平常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰厚的食物。患者还应约束钾的摄入量。癫痫病患者应少吃盐，以及含盐量大的食物。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，由于脑外伤导致的癫痫患者，和长时间服用镇定药物的患者容易脱水 、贫血、白细胞削减、养分不良等，严肃患者可呈现电解质代谢失调，切忌暴饮暴食，少喝或不喝咖啡、汽水、柠檬汁等。

　　以上就是小编今天为您介绍的癫痫患者怎样合理安排饮食的内容，癫痫的治疗过程是很长的，远离癫痫不仅要积极的配合医生的治疗，还需要患者有足够的耐心，信心和毅力，在日常的生活中精心的护理，合理的饮食，这样才能有效的达到治疗的效果，控制癫痫的发作，减少癫痫给患者到来的伤害，才能让我们远离癫痫，希望小编的介绍会给您 带来帮助，祝患者早日康复。