睡眠质量的好坏与癫痫的发作有很大的关系，而高质量的睡眠有益癫痫疾病的康复。有资料显示，25%的患者发作与睡眠有关。那么，怎么才能提高癫痫患者的睡眠质量呢?今天就请专家为我们详细讲讲癫痫患者的睡眠质量。

癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。提高癫痫患者的睡眠质量的方法主要有：

1、#!好能午睡。如果有条件，癫痫病儿中午#!好能午睡。

2、注意睡眠姿势。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

3、每日按时睡眠，这是很重要的提高癫痫患者的睡眠质量的方法。对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

4、必要时用药物协助睡眠。癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

5、心理治疗预防睡眠相关性癫痫。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠?觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

以上就是“癫痫患者的睡眠质量”的介绍，仅供参考。专家提示：对癫痫患者进行心理治疗是必要的，提高癫痫患者对于疾病治疗的信心。如果你还有其它有关癫痫患者的睡眠质量的问题，请咨询我们的在线专家进行了解。

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