大家对癫痫病应该都不陌生，俗称“羊角风”，是一种脑部异常放电造成的疾病，特征就是突发性和反复性，癫痫发作对病人的身心的危害很大，发作时不及时救治会出现生命危险，所以家人朋友需要特别注意。

　　癫痫病外出发作的自救办法有哪些?

　　对癫痫病人来说#!重要的要学会自救，特别是外出活动时，有条件的情况下#!好有家人陪伴，癫痫发作前是有前兆的，会出现头晕、心理不舒服、意识幻觉等，癫痫病人如果出现这种情况时要特别注意，尽早服用抗癫痫药物或前往较近的医院就诊。

　　癫痫病人在心态方面也要注意，时刻保持一个平和的心态，情绪不要大起大伏，随身携带药物。

　　外出活动时，癫痫病人如果出现癫痫发作，首先让自己保持清醒的意识，及时呼救，借助旁边的人帮助。到公共场合活动时，尽量待在空气流通比较好的地方，这样可以避免癫痫发作。