对患癫痫的朋友来说，在吃方面需要多加的注意，什么样的食物该吃，什么样的食物不该吃，这都是有讲究的。很多癫痫患者喜欢用食疗的方法来治疗癫痫病的发作，那么在今天就给癫痫朋友推荐一种可以治疗癫痫病的蔬菜，让你的食疗保健得到良好的效果。

今天给你们推荐的这种蔬菜就是我们平时所吃的圆白菜，它的营养价值是非常高的。

圆白菜的产量高、耐储藏，是四季的佳蔬，用来辅助治疗疾病有着很好的疗效。对于患有癫痫的人多吃圆白菜的好处在哪里呢？现在一起来看看圆白菜的食疗保健作用吧！

用圆白菜治疗癫痫的食疗保健作用主要包括以下几个方面：

1、圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年需要多吃。

2、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

3、圆白菜具有杀菌、消炎的作用。

4、圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。

5、圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，预防胃溃疡恶变。

6、圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。吲哚具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。

7、圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中#!强的抗癌成分。

从上面可以看得出，圆白菜的食疗保健作用很大，对于患有癫痫的人来讲，多食用圆白菜可以有效的抵抗其他疾病的病变而引起癫痫病的恶化。

温馨小提示：选用圆白菜时，不要加热过久，以免吧圆白菜的营养物质成分被破坏掉。