癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作是指脑神经原异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状，由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同，而有多种多样的表现。

　　饮食指导：先天性的癫痫可能与母亲妊娠饮食中缺乏锰有关，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此，患者应定时进食，并注意均衡养分以保持一般的糖水平衡。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

　　用药指导：

　　1、药物剂量从常用量低限开始，逐渐增至发作控制理想而又无严重毒副作用为宜。

　　2、给药次数应根据药物特性及发作特点而定。

　　3、一般不愿意更换或间断，癫痫发作完全控制2-3年后，且脑电图正常，方可逐渐减量停药。

　　4、应定期药物浓度监测，适时调整药物剂量。

　　休息和活动指导：

　　绝对戒烟、戒酒，防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏，少用电脑、手机，不下棋，不打麻将等。

　　出院指导：

　　1、保持乐观心态，正确的对待疾病。悲观失望、精神紧张均有可能加重癫痫发作。

　　2、养成良好的生活习惯，应劳逸结合，参加适宜的活动。

　　3、尽量避免刺激性的饮食，应选择富有营养和易消化的食物，多食用清淡、富含维生素的蔬菜水果，避免暴饮暴食。喝酒、抽烟、一次大量饮水以及饮用咖啡等均有可能诱发或者加重癫痫，在生活中因尽量避免。

　　4、尽量避开危险场所，不宜从事剧烈和有危险性的运动，不宜从事精力高度紧张的工作，以免癫痫发作时发生意外，由于驾驶具有危险性，没有完全控制的癫痫病人，待病情完全缓解后在驾驶更为可靠。

　　5、有些癫痫患者受到闪光灯刺激会诱发其发作，应尽量避免闪光灯或强光刺激。

　　6、睡眠时不要用柔软的枕头，因为发作时容易闷住而窒息。如睡单人床时，#!好在床边设置床档，以防发病时坠落发生意外。

　　7、独自一人在家，#!好不要抽烟，尤其禁止在床上抽烟，以免引起火灾。

　　8、家具的锐角，可以用较软的东西保护起来，以免发作时不小心撞到。浴室及厕所门的设计#!好是外开式的，防止病人摔倒在门后方而家人打不开门。洗澡时先通知家人，预防万一。若用浴盆的话，水的深度不可太深，也不可用太热的水，要等水龙头关好才可进入浴盆洗澡。

　　9、为了观察药物治疗效果，指导患者合理用药，患者应该定期复诊，并进行有关的检查。

　　该怎么做好癫痫的护理，合理的饮食习惯对癫痫患者的康复有帮助吗？

　　首先，癫痫的护理要求患者保持一个乐观积极的态度。专家表示，经过试验证明，心情压抑、急躁不安、精神紧张及悲观消极等情绪皆可促成癫痫的发生。同时，咱们生活中有部分人对癫痫病人持有歧视及不理解的态度，所以导致患者因长期的抑郁伤心而久治不愈。所以，希望大家对癫痫病人多一些爱心及理解，与此同时，患者自身也需要保持乐观向上的态度，树立起战胜疾病的决心和信心，正视疾病，方能促进病情的好转。

　　其次，癫痫的护理还需要患者能劳逸结合。由于重度体力活、过于压抑的脑力劳动及剧烈的运动都可导致癫痫的发作，所以，家长不宜给儿童患者施加过多的学习压力，造成孩子的精神负担，同时成年患者在学习或工作上也不要过于紧张疲惫，避免疾病的发作。患者们都应注意劳逸结合，尽可能的避免癫痫的发生。

　　另外，在饮食上进行调节，知道该吃什么不该吃什么，也是癫痫的护理必不可少的手段。暴饮暴食及过度饥饿都可引起癫痫的发作；一些刺激性的食品，如浓茶、咖啡、巧克力及烟酒皆是诱发癫痫的“杀手”，所以患者应禁食。同时，大家应注意保持合理的饮食习惯，不给癫痫发作的机会。

　　还有，对癫痫的护理还需要有充足的睡眠，因为睡眠不足及熬夜极易使得癫痫发作，尤其是儿童癫痫患者，所以大家务必要保证睡眠的充足。我们需要了解的是，癫痫病人若是生育的话，必定引起胎儿畸形，若在孕期内，癫痫患者频繁发作，则会引起母体缺氧，从而使得胎儿缺氧、发育失常，甚至流产。所以患者在病情得以控制前不宜生育。

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