近日，北京雾霾的严重程度，让全世界人民都吓了一跳。大雾天气给我们带来很多的不便，而随着持续的雾霾天气，会影响到癫痫病人。那癫痫病人该如何预防癫痫发作呢?

　　雾霾污染主要的原因是大量的工业污染物排放到大气中形成的大气污染。雾霾对人体的影响是非常复杂的，因吸入人体污染物的种类和量而对人体造成不同程度的影响。相对来说，雾霾#!直接的影响就是对人体呼吸系统的影响。人体呼吸系统的病症会刺激神经系统，从而大大增加癫痫发作的几率。

　　癫痫患者如何面对来势汹汹的雾霾

　　专家介绍：天气突变是癫痫发作的原因之一，如何在雾霾日渐增多的日子里保护好自己，对于癫痫患者来说是一个非常重要的问题。专家表示，应对雾霾污染有很多方法，对于癫痫患者来说，首先，在有雾霾的日子里要减少外出。这样就能够在一定程度上减少污染物的吸入。第二加强饮食护理。合理健康的饮食能够有效提升身体的抵抗力，对于预防发作有很好的辅助作用。

　　雾霾天气要减少外出

　　大雾天气，老人和小孩要尽量减少户外活动，减少开窗通风，并根据气温变化及时增减衣物;外出时#!好带上口罩。戴口罩可以降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道的刺激，从而有效降低呼吸道疾病发病率;口罩应每日清洗，并在阳光下曝晒消毒;不可以两面交替使用，以免将外层污染物吸入人体;佩戴口罩不应超过6小时。

　　雾霾天气注意饮食护理

　　多吃豆类食品：如黄豆、红豆、豆腐干等豆制食品等富含微量元素锰，多食可补充锰元素的摄取不足;多吃酸少吃盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素等，有利于脑部的神经递质的合成，弥补病人神经递质的缺乏，减少癫痫病情的发作;控制饮水：癫痫病人还应该控制日常的饮水量，人体体液调节中枢会随着大量液体进入体内，增加了间脑的负担，就可能会在雾霾天气中突发癫痫。

　　专家提示：雾霾天气，要做好癫痫病患者的护理，尽量少出门，以免癫痫突然发作得不到及时救助，造成意外伤害。治疗癫痫一定要到正规专业的癫痫病医院，接受科学规范化的治疗，才能早日康复。