有关于癫痫这种慢性脑科类型的疾病，我们需要去从多方面去治疗。在日常的护理中，其中饮食占着及其重大的一部分。民以食为天，吃饭是一件与人们的生活息息相关的一件事情。养成一个良好的饮食习惯癫痫会在睡觉时发作吗，平时在对食物的选择上都能对患者的病情抑制有着很大的帮助。所以合理的饮食对于癫痫患者来说是非常的重要的。那么，癫痫患者在改善饮食习惯上对食物的选择又有哪些方面的禁忌呢哪些东西可以吃，哪些东西尽量避免这些看起来都困扰着很多患者和家属，那么接下来为大家来大概介绍一下。

营养补充:

为保障胚胎的正常发育，孕体一定要注意补充一些易缺乏和消耗的营养。诸如胎儿的血液不可或缺的蛋白质、铁，降低因其缺乏致胎儿发育迟缓、免疫力低、严重贫血等风险。维生素A、D有助于与对先天性疾病的预防。

休息规律

孕妇应该格外注意的休息问题，这是因为子宫的明显变化，使孕妇的消化体统、循环系统、肝肾等重要器官承受了很大的运转负荷，导致孕体容易疲惫、虚弱、乏力。因此，一定要加强休息，每天睡足10小时。除睡眠之外，孕妇也可以采用听优美舒缓的音乐、及看轻松的电视节目放松。不要做洗、擦、搬等繁重的家务劳动。

运动适当

长期在床上久坐久躺，容易被褥感染，更不利于胎儿的健康发育。应当多出去走走，在公园赏赏花、广场练练太极、或者做一些简单、适量的运动，运动时间不可太长。不要去噪杂、拥挤的场所，诸如乘坐高峰期的地铁、音乐劲爆的舞厅、独自一人做电梯等。不要太沉迷与麻将、扑克等需要大脑精密计算、胜负情绪波动大的娱乐活动。

心情调节

很多女性会因为开封治疗癫痫病的医院会胎儿的到来、家庭的负担、亲人的态度而产生焦虑症、抑郁症，从而导致流产、早产、或者造成胎儿肌体残缺等现象频发，这也容易给癫痫病造成可趁之机。专家表示，心情健康有助与胎儿的平安贵州癫痫病医院哪家好、顺利的来到人间。在孕期如果遇到想不开的事情，应该多想闺蜜、丈夫倾诉，不要敏感的认为是故意针对自己。

孕检排查

孕检是预防癫痫#!有利的措施之一。通过定期的检查病毒检测、血尿常规、腹部B超，可以发现胎儿在母体中的异常发育，及时有效的采取干预措施或者选择终止妊娠，以保障母体与胎儿的健康与生命安全。

以上就是相关介绍了癫痫会在睡觉时发作吗，希望可以给您带来更多的帮助，但是医师认为，护理方法虽然重要，但是#!关键的还是选择好治疗癫痫的方法。而癫痫患者本人，也要经常的锻炼，保持一颗平常心，要有坚强的信念，进而面对疾病也不要害怕，要做到勇敢的去面对，这样才能更好的治疗疾病。

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