癫痫发作频繁怎么办 六招教你减少癫痫发作？不少癫痫患者经常癫痫发作，总是找不到发作的原因，身体也受到不少的伤害，给患者的心里造成很大的阴影，为了减少癫痫发作，患者都寻找了很多办法，但就是没有作用，下面为大家介绍几招减少癫痫发作的办法?希望能给患者们带来帮助。

　　一、按时按量服药，目前治疗癫痫以药物为主，大多数癫痫患者都是选择药物治疗，但药物治疗周期较长，不少患者私自换药减药，导致癫痫频繁发作，因此癫痫患者一定要遵医嘱按时按量吃药。

　　二、戒除不良习惯，烟酒的刺激对癫痫患者非常大，可以直接诱发癫痫，尤其是酒，可以是癫痫患者中毒，影响大脑功能。酒精可以影响患者的药物吸收，导致药物浓度不足引发癫痫发作，因此癫痫患者应禁止饮用含酒精饮料。

　　三、保证睡眠充足，大家都知道睡眠不足可以诱发癫痫，因此一定要按时睡觉，要保证充足睡眠，千万不能熬夜，成年癫痫患者每天睡觉时间应该在7-9小时，儿童癫痫患者睡觉时间应该在8小时以上。

　　四、规律饮食，补充营养，不规律的饮食，过饱或者过饥都可诱发癫痫。因此癫痫患者都必须有规律的饮食。癫痫患者由于长期服药对营养吸收不足，#!好可以合理安排饮食，补充营养，可以多吃维生素、钙质较高的食物，尽量避免刺激性食物。

　　五、劳逸结合，过度劳累可以诱发癫痫，因此癫痫患者不适宜高强度的工作。但是癫痫患者也因注意运动，保证足够的体质来应对癫痫发作。可以选择适当轻松的工作，平时注意锻炼身体，增强身体免疫力，可以减少癫痫发作，减少癫痫发作对身体的危害。

　　六、保持积极乐观的情绪，据统计，大多数癫痫患者的心里都比较悲观、失望。多数癫痫病人都受到过某些人的歧视，自卑压抑情绪较高。不良的情绪也可促使癫痫发作。因此患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，绝大多数病人经过治疗之后都是可以得到控制的。癫痫患者也不能过度兴奋，过度兴奋会财经大脑神经，诱发癫痫发作。

　　癫痫发作频繁怎么办 六招教你减少癫痫发作？以上内容就是对癫痫频繁发作的相关知识介绍。专家介绍的这五招大家记住了吗?癫痫病是一种慢性病，治疗周期较长，患者要保持初心，积极配合医生接受治疗。温馨提示：治疗癫痫要选择正规的医院，正确的治疗方法。