只有在平时的时候注意自己的身体和生活中的问题才可以少患病，在出现了病之后癫痫人要积极的注意饮食上面的常见的问题，只有注意到了正确的饮食方法才可以不受困扰，那么，专家提建议癫痫病人应多吃哪些东西?专下面我们就一起了解一下。

一、癫痫病患者需多吃富含维生素B6和维生素D的食物

据调查研究发现，诱发癫痫的原因之一就是患者体内缺乏维生素B6和维生素D，所以癫痫病患者在日常饮食中要多吃富含维生素B6和维生素D的食物，富含维生素B6的食物主要有肉类、豆类和全谷类食物;富含维生素D的食物则是鱼类和奶类食品。

二、癫痫病患者需多吃富含矿物质的食物

专家说，癫痫病患者在日常饮食中要多吃富含矿物质的食物，如富含镁的食物，肉类、鱼类和豆类等;富含锌的食物，坚果类、蟹类等;富含钙的食物，奶制品等等。

三、癫痫病患者要多吃生水果

一般来说，水果中含有丰富的微量元素，可以补充因长时间服药造成的体内营养障碍。

四、癫痫病患者应多吃哪些东西，其中癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

五、对于脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

癫痫病患者应多吃哪些东西，以上的文章内容已经对这个问题进行了详细的分析，希望可以帮助更多的癫痫病患者，在知道的基础上您千万不要忽视了对癫痫的治疗，愿您早日康复!