由于癫痫病是一种慢性疾病，患者的治疗与恢复过程时间较长，因此，在日常生活中，癫痫患者的居家护理显得尤为重要。下面就给大家一些推荐方法。

　　观察病情，并作好记录

　　由于患者发病时，大部分情况下，都暂时性的失去了神志，因此对病情发作的观察主要是家属朋友们的责任。一般是观察记录病人病发的规律性，如发作时间，或导致发病的日常生活细节，再者，就是观察病人病发是的表现症状及持续时间，记录好后及时报告给医生，以便治疗。另外，家属也要记录好病人服药过程中的情况，如服药后的副作用，服药治疗效果、或关键药量后的效果反映等，一并记录好后交给医生，以便医生给出有效地服药方案。

　　一、避免接触癫痫发作的诱发因素

　　在日常生活中，患者及家属要多注意有可能会引起癫痫发作的因素，这类因素因人而异，大部分情况都是在生活中日积月累总结出的经验。例如，有些患者对光亮很敏感，反复闪烁的霓虹灯或其他彩灯都可能会造成癫痫病的发作；而有些患者对光线也很敏感，电视画面的突然转换也有可能会导致癫痫发作；另外，癫痫患者对某种特定食物也会产生敏感，诱发癫痫发作。因此，患者和家属在日常生活中要仔细观察，尽可能的找到患者的诱发因素，并在以后生活中避免接触。

　　二、均衡饮食

　　由于抗癫痫药物能引起体内维生素K、叶酸、维生素D、钙和镁等物质的缺乏，因此，患者要多补充这些物质，保长身体的正常代谢，多吃鱼类、豆制品、牛奶、新鲜蔬果等类食物，会对此有较大的帮助。但也要根据生活经验，以及患者的自身特点合理安排饮食。此外，患者不能一次性大量食用甜品或饮用大量浓茶、咖啡、可乐等饮料，否则会诱发癫痫发作。同样地，烟酒对于癫痫患者来说，更是百害而无一利，劝诫患者朋友要戒除烟酒，养成良好的健康的生活习惯。

　　三、户外活动适可而止

　　由于患者的病发没有任何征兆，因此，为保护患者安全，患者应找到适合自己的户外活动，不要参与高危险的娱乐活动，如登山、游泳、开车、骑自行车等，以免造成不必要的意外伤害，并且在活动过程中，要注意避免过度劳累、情绪激动等。此外，癫痫患者尽量避免选择高空作业、重型机械作业、消防作业等危险性的工作，也不要选择外科医生、警察等职业，避免病发时给其他人造成意外伤害。

　　四、多与患者沟通交流，排除患者心理障碍

　　患有癫痫病后，患者的日常生活、工作和学习会受到巨大的影响，家属朋友要多与患者进行心灵交流，避免患者出现自卑心理和自闭现象，正确引导患者，积极配合医生的治疗方案，敢于面对疾病，树立战胜疾病的信心。多鼓励患者恢复正常的社交活动，给患者物质和精神上的#!大支持。

　　以上就是给大家介绍的关于癫痫患者日常家居生活护理的建议，希望能对患者朋友们有所帮助，也希望患者能积极配合医生的治疗，早日恢复健康。