日常生活中如果对癫痫不进行防护很可能会发展成为疑难重症。现代研究表明治疗癫痫除了传统意义上的药物治疗外，还需去正规医院医院接受专业的治疗。而癫痫的日常护理工作也是不可缺少的。

　　专家介绍癫痫病患者日常护理：

　　一、睡饱8小时

　　确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

　　二、对刺激性食物说NO!

　　避免酒精饮料,动物蛋白质,咖啡因,人工甜味剂,尼古丁,糖,精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

　　三、少盐少水多果蔬

　　癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作.专家建议每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克。可以多食用一些含有钾、镁的食物，如黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　四、适时让肠胃放放松

　　如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

　　五、盐水浴，听起来不错吧

　　可以洗盐水浴,每周2次。

　　六、适量运动，塑造好身材

　　改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳。但要适量,并避免太过剧烈的运动,可以做一些有氧运动，比如太极、慢跑等。

　　七、积极预防，时刻准备着

　　识别并注意发作前的一些特殊食物,环境因素或生理和情绪的变化。

　　温馨提示：癫痫病是一种较为复杂的顽固疾病，患上癫痫病以后对其治疗存在一定的难度，这给患者的正常生活造成了很多挫折。因此，为了不让癫痫病有机可趁，做好癫痫病的继发性癫痫病是否能避免预防准备是非常有必要的。在此，我们衷心的祝愿广大癫痫患者早日康复，生活愉快!