癫痫病也就是我们生活中常说的“羊角风”或“羊癫风”，患有癫痫病会给自己和家人的生活造成一定的影响，所以癫痫的治疗尤为重要，除了治疗外，患者在生活中养成良好的习惯也同样重要。那么，癫痫患者的良好生活习惯有哪些呢?下面让我们一起来了解下把。

　　癫痫病的患者在生活中一定要注意养成一个好的饮食习惯，只有这样才可以让自己的病情得到稳定，患者尽量的避免自己吃一些非常辛辣刺激性的食物，比如说辣椒、大葱和蒜蓉等刺激性的调料都是不要去吃的，不然的话就很可能会刺激到自己的中枢神经系统。

　　长期的吸烟喝酒是很不利于人体健康的，而对于癫痫患者来说，危害更大，可导致癫痫的发作，尤其是酒，癫痫者一定要戒掉，缓慢酒精中毒是可引起患者大脑皮层构造和功用改变而导致癫痫发生的。而且酒精还可加快抗癫痫药物的代谢，下降血浓度而减轻药效，所以癫痫患者注意禁酒。

　　此外，生活中很多因素可导致癫痫发作，如：过度的使用脑力劳动，或这是进行高强度的体力劳动，或是一些剧烈的体育运动，都有可能诱发癫痫发作，因此在生活中癫痫患者要注意劳逸结合，避免身心过度疲劳，以防止癫痫发生。

　　癫痫疾病的病情是比较严重的，所以需要患者和患者的家属多加注意。上述就是关于癫痫患者的良好生活习惯的介绍，想必大家对癫痫患者的良好生活习惯也有了一定了解，当发现患有癫痫时要及时到医院救治，避免延误病情。最后，祝愿您及您的家人身体健康，生活幸福。