癫痫病患者的饮食一定要注意起来，因为癫痫病的饮食与我们正常时候的饮食是不能相同的，食物中的有些成分会对癫痫病的患者产生影响，有些可能对治疗有好处，有些则有可能会引发癫痫病的发生，所以说，癫痫病患者注重日常的饮食也是很有必要的，而且要养成好的饮食习惯，才能让更有利于治疗。那么癫痫病患者饮食习惯要做到哪些呢?我们来看看专家的介绍吧。

1、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

2、癫痫病人应避免过饥过饱、暴饮暴食。专家提醒癫痫病患者一定要节制饮食不能吃太饱，但是又不能饿肚子而导致营养不良;节制饮食并不是不饮食，这一点癫痫病患者一定要认清，保持一定的营养是必须的。

3.癫痫病患者应多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。

4、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

5、癫痫严重发作或频繁发作期时，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性;所以应该多吃含钙丰富的食物。

癫痫病患者饮食习惯要良好，良好的饮食习惯对于癫痫病患者的治疗很有帮助，也能让患者的病情得到更好的控制，这样就能尽快的让患者恢复正常的生活，摆脱癫痫病的困扰。在选择治疗的医院时，要小心慎重，以免上当受骗，而且一定要及时的进行治疗，对于病情的恢复才会更有利。