得了癫痫适合什么运动呢?癫痫的发作危害性是很大的，癫痫病患者自己也不知道什么时候会发病，而且一旦病发就癫痫病患者会失去意识，所以不建议癫痫病患者做剧烈的运动，但是适量的运动是有助于癫痫病患者的治疗的，那么，哪些运动适合癫痫?

除了散步，癫痫病患者还可以参加适量运动来增加神经细胞的稳定性，如慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，在病情稳定的情况下，还可以打篮球、踢足球等。

但是癫痫病患者不能做太激烈的运动，或者完刺激的游戏，例如过山车，蹦极等，都对癫痫病患者很不利。

另外，癫痫病患者不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

提醒癫痫病患者不能运动过量，导致疲劳过度。

以上介绍了癫痫适合什么 运动，同时患者还要注意癫痫患者在外出时，#!好有家属陪同，不要单独外出，避免癫痫病的症状发生。如果外出旅游一定要携带抗癫痫药物，以免发生危险。同时要避免过度劳累、睡眠不足的现象出现，这也不利于癫痫病情的控制。