癫痫患者要怎么合理的饮食?癫痫疾病的发作不仅仅是单纯的脑部刺激性引发的，某些事物也是会导致癫痫疾病的发作的。所以说，癫痫患者在日常的生活当中，饮食也要作为癫痫疾病患者不可忽略的一个关键性问题。癫痫疾病患者在饮食上，我们必须要注意避开那些刺激癫痫疾病发作的事物。那么，癫痫患者要怎么合理的饮食呢?下面我们大家就一起来看看吧!

　　1、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人锑同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不要太多;适当增加脂肪的供应量。限制水分，每天不超过 1000 毫升;盐每天不要太多;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁量，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。其中含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

　　3、应该限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。因此，癫痫病人应减少钾的摄取量。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。癫痫病人怎么吃才健康。

　　4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　以上对于“癫痫患者要怎么合理的饮食”的问题介绍就到这里了，希望可以帮助大家。专家温馨提示;癫痫病患者日常饮食应注意多吃富有营养、易于消化的食物，包括有面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。尤其应多吃一些豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，都有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。最后，希望患者早日康复！