对于癫痫患者而言，由于近日气候、气温和湿度的剧烈变化，使得癫痫又再一次“卷土重来”，所以做好的癫痫护理是非常有必要的。还可以预防癫痫病的来袭。而癫痫的护理就要从饮食方面进行护理了。所以，护理癫痫患者从吃方面入手。下面来看看癫痫病专家的相关介绍。

　　癫痫患者要怎么吃才健康?

　　癫痫病专家表示：注重食积内热对癫痫发生、发展的影响。因食积致癫痫和因食积化热致痫是发生癫痫的重要因素，所以癫痫病患者的饮食应该清淡平和，多吃蔬菜、水果，以补充矿物质、维生素。米、面、玉米、小米、薯类及麦片主食供能60%。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜，均衡营养。

　　癫痫患者不能吃什么?

　　1、癫痫病人不宜多吃含锌高的食品：对癫痫病人举行血锌浓度测定，发现险些全部的癫痫病人血锌均匀含量都比正凡人显着增高。齐齐哈尔专治癫痫病医院专家介绍，经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前显着降落，有的乃至出现某些缺锌症状。因此，癫痫病人除器重药物治疗外，在平常生活中应只管少吃或不吃含锌的良好的食品。

　　2、癫痫病人应克制食用诱发癫痫的食品：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对克制，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应得当限量。

　　以上即是癫痫病专家的相关解答，希望对患者有所帮助，要想癫痫病不复发或是不增加病情的严重，就必须要做好癫痫病的日常生活护理。这样不仅仅能够避免癫痫病发作，同时还能够阻止病情恶化。对治疗有所帮助。