在日常生活中癫痫患者很常见，而且我们知道癫痫是一种容易复发的疾病。要想治好癫痫病，癫痫病的患者应该在平时生活中，多多注意自己的生活习惯，避免引发癫痫发作。下面我们给大家详细介绍一下成年人如何避免癫痫的复发，希望大家能够认真看看。

一、癫痫是—种慢性病，必须树立长期与疾病作斗争，并有战胜疾病的信心，待人处事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自弃，能自得其乐，知足常乐。

二、避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目，不玩游戏机，不宜大声喧哗和受惊吓。

三、禁食烟、酒、辛辣等刺激性强的食物。

四、不驾驶各种车辆，不能从事高空、机械作业、防止在江河湖泊和井边逗留，不能游泳。

五、做到生活规律化，劳逸结合，不熬夜，不过度劳累，不过分动脑筋。

六、如需要更换抗癫痫药时，需遵医嘱逐渐减量缓慢撤停，防止癫痫复发，甚至出现持续状态。

七、适度锻炼身体，不断增加抵抗力，防止癫痫发作或减少发作。

以上就是关于成年人如何避免癫痫的复发的相关介绍，希望患者能够认真遵守，真正做到，养成良好的生活习惯对于癫痫的治疗是很有帮助的。