睡眠时发癫痫是什么原因?随着社会不断地发展，我们的生活环境也变得更加多样且复杂，这其中也隐藏着很多不利的致病因素，尤其是癫痫这种疾病，癫痫病就是通常说的“羊癫疯”，在生活中许多的小细节都能够导致癫痫病的发作，让人防不胜防。癫痫病发作时的症状表现为：发作性意识障碍、四肢抽搐、口吐白沫、双眼上翻等，那么，睡眠时发癫痫是什么原因?现在让我们一起来了解一下吧。

　　1.不规律的作息

　　由于社会的发展，生活节奏在不断的加大，这就导致现在很多人都过度劳累，睡眠不足，长期的处于这一种状态，脑部神经得不到充分的休息和调整，很容易刺激到大脑的中枢神经，诱发癫痫的发作。这一点是不可忽视的，所以，大家应该养成良好的作息时间，保证充足的睡眠时间，使大脑得到充足的休息，这样可以避免癫痫的发作。

　　2.家族遗传

　　如果是有癫痫家族史的家庭，一定要积极地预防和治疗这种疾病，因为这种疾病有很强的遗传性。对于癫痫病一定要有一个正确的认识，不要出现一些恐惧、担心、焦虑的情绪，这些负面的情绪会导致患者病情的加重，所以患者要保持良好的一个心态，如果发现患有羊癫疯要积极的去医院进行治疗。

　　3.精神刺激

　　在日常生活中，我们会遇到让自己伤心、难过、愤怒、情绪失控的事，这些事情都会刺激到脑部的神经系统，从而导致癫痫的发作，这样的后果是很可怕的，为了避免这种情况的发生，我们要保持稳定的情绪，情绪的波动不要过大。

　　睡眠时发癫痫是什么原因?以上就是对这个问题的简单分析，希望对大家有所帮助。在这里，衷心祝愿所有癫痫患者早日康复!