癫痫是一组由神经元突然异常放电所引起的短暂大脑功能失调的慢性综合征，被划归于难治性癫痫范畴，一般是指采用正规的药物治疗，仅能减轻而未有效控制发作，据统计，现有的抗癫痫药物对难治性癫痫的治愈率很低，而且长期使用易导致智力减退、记忆力下降、性格和行为改变，下面我们一起认识一下癫痫病饮食疗法吧。

　　所谓生酮饮食，即通过控制患儿的进食量和饮食比例，主要是改变脂肪、蛋白质和碳水化合物之间的比例，搭配成高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食，使身体处于酮症状态，通过酮体来控制孩子的癫痫发作，达到治疗癫痫的目的。该方法与抗癫痫药物相比，经济实惠、副作用少，对儿童的认知功能、智力发育、适应行为等具有改善和促进作用。

　　用通俗的话讲，生酮饮食就是吃饭，只不过这种饮食是由专业的营养医师按照一定的饮食比例，根据患儿的身高、体重和年龄，制定科学的配餐食谱，由家长在家给孩子做饭吃。这些食物都可以从菜市场直接买到，并无特殊。

　　该疗法于上世纪20年代初诞生，国内开展将近20年。这种饮食疗法曾一度遭受冷落，在新型抗癫痫药不断问世而又不能治愈所有癫痫的情况下，再次受到重视，其效果也得到了国内专家的充分认可。根据临床经验，在很多药物治疗无效后，生酮饮食疗法确实还有效。生酮饮食对于婴儿痉挛症，有效率很高，其中完全控制发作的有一部分，而且大部分都是短期内不复发。

　　癫痫病程呈慢性趋势，癫痫患者需要很长时间的休养康复，特别是对于儿童癫痫患者，在日常生活中应注意保持充足的睡眠，饮食有节，戒烟限酒，避免不良生活习惯对于癫痫病情的影响。

　　睡眠不足容易诱发癫痫发作，不利于病情的稳定，因此癫痫患者一定要保证充足的睡眠，生活规律，不要熬夜。尤其是儿童癫痫患者正处于生长发育阶段，更应保证充足的睡眠时间，尽量促使患儿的神经系统正常发育。夜间23时至凌晨3时是睡眠的黄金时段，在这个时段人体睡眠的质量#!佳，大脑可以获得很好的休息，因此癫痫患者一定要在23时以前上床睡觉，以确保在此时段处于深睡眠。

　　饱食和饥饿，以及一次性大量饮水都可以诱发癫痫。癫痫患者应饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。吃巧克力，喝浓茶、咖啡、含有茶酚和咖啡因的饮料都可以引起癫痫发作，因此应禁忌这些食物。吸烟、饮酒都能诱发癫痫，尤其是长期饮酒会引起大脑结构和功能改变，加重癫痫发作。癫痫患者应禁忌一切酒类和含酒精的饮料。

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