了解癫痫小发作的朋友都知道，所谓癫痫的小发作主要包括失神发作、变异性小发作、复合发作、运动不能性发作。由于癫痫每发作一次，对患者的危害就更深一层，因此，患了癫痫正规治疗和科学护理非常关键。那么，癫痫小发作的患者我们应该如何护理呢?癫痫病医院医生表示，关于癫痫小发作护理方法主要包括以下几个方面：

　　一、适量的运动对于癫痫患者的治疗非常有帮助。癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　二、合理膳食也是癫痫护理的一个重要方面。在护理癫痫的过程中，家属要叮嘱癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　三、癫痫患者还应保持充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。切忌熬夜或过度疲劳，以免癫痫癫痫发作。

　　四、癫痫患者外出时，身边一定要有专人陪同，以方便急救和及时与家人取得联系。

　　以上就是癫痫护理的基本常识，癫痫患者及其家属都应充分掌握这些常识，以避免诱发癫痫，造成更加深层次的伤害。