癫痫是一种需要长期护理的疾病，在护理期间患者不仅需要注意按时服药、定期检查，并且需要患者时刻注意饮食。好的饮食习惯很有可能会引起癫痫发作，而好的饮食习惯也有助于患者康复。那么，癫痫饮食应该都吃哪些食物?我们来看看癫痫专家做出的介绍吧。

1、某些矿物质对分患者有帮助，镁大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中和钙食品主要存在于牛奶和乳制品中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。

4、清淡的食物。癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

由于癫痫发作起来危险，所以#!好的治疗就是预防癫痫的发作。而癫痫饮食可以辅助药物达到很好的癫痫预防效果。

癫痫饮食应该都吃哪些食物?以上就是专家的具体介绍了，希望可以帮助到癫痫患者。祝广大癫痫病患者早日康复!