癫痫病患者的饮食有讲究，当然也要在日常生活中做好护理工作，其中饮食护理是#!重要的。只有科学的合理的饮食，才有利于癫痫患者更快更好的恢复健康。下面专家就告诉癫痫患者癫痫饮食怎么才健康?

　　癫痫患者癫痫饮食怎么才健康，专家介绍：

　　1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，适当增加脂肪的供应量，限制水分、盐的摄入量;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。

　　3、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

　　以上是专家讲解的癫痫饮食怎么才健康?癫痫饮食调养的重要方面就是科学合理饮食，希望通过这篇文章广大患者可以对自己的饮食重视起来。