癫痫患者不同于其他疾病的患者，患了癫痫病的人要注意的事情有很多，如有一点疏忽，都可能会引发癫痫的再次发作。专家特别强调：得了癫痫病饮食上要谨慎。那么，癫痫饮食要注意的都有哪些呢?

　　很多癫痫患者得了癫痫病问得#!多的就是得了癫痫病饮食上要注意些什么?专家指出，不当的饮食会诱发癫痫发作。那么，得了癫痫病饮食上到底要注意些什么呢?

　　得了癫痫病饮食要恰当：

　　在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。癫痫患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。

　　某些矿物质对部分癫痫患者有帮助：镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中以及钙，主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

　　先天性的癫痫可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，但这一说法仍引起很多争论。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。在少数病例中，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此，癫痫患者应定时进食，并注意均衡营养以保持正常的血糖水平。

　　得了癫痫病饮食要注意：

　　1、癫痫患者尽量少用兴奋性饮料。此类饮料中含有的咖啡因会诱发癫痫的发作，所以应该控制。

　　2、癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过饥或过饱，勿暴饮暴食，都会诱发癫痫的发作，所以癫痫患者的饮食一定要有规律。

　　癫痫患者要注意营养补充，该忌的忌，该补的也要补。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d，并能促进钙质吸收，所以癫痫患者应该适量饮用，不要都忌口。

　　得了癫痫病饮食不当可以引发癫痫病发作，甚至加重癫痫病情，导致癫痫演变成顽疾，因此得了癫痫病饮食上要十分注意，避开那些可以诱发癫痫发作的发物。