癫痫发病的原因复杂多样,而对于有癫痫潜在诱因的人来说,尖锐的声响、心里紧张、感冒等都有可能诱发癫痫。但临床发现,像尹先生这样因误食而诱发癫痫的患者也不在少数。那么,对于患有癫痫的病人来说,如何正确饮食才是#!安全的呢?在此之前,我们先来了解一下癫痫病的发作原因。
发病原因
癫痫是一种神经系统慢性疾病,其发作的主要原因是因为神经元的异常放电,由于神经肽在神经细胞内无法合成以及无法在突触处正常释放,进而无法与突出后膜上的对应受体结合,阻碍正常信息的传递。要避免癫痫发作,就要修复受损神经元,平衡异常放电。
饮食护理
癫痫病的发病原因很多,一般刺激性的食物,病人是不能接触的,癫痫病患者要注意饮食,身体是自己的,慎重对待自己的癫痫是每个患者应做的事。
一、“少盐多醋”
有研究表明,当人体短时间内过量的摄入食盐后,高浓度的钠盐可导致神经元过度放电,从而诱发癫痫,因此人们常常提到的“少盐多醋”的养生之道对癫痫患者依然是适用的,但这里的“多醋”并不是指多喝醋的意识,而是说要多吃酸性食物。
另外,癫痫患者要多吃富含营养、易消化的食物,如面食、豆类、鸡蛋、鱼等,尤其是新鲜蔬菜、水果、乳制品等这些含高蛋白和高磷脂的食物,有助于脑功能的恢复,同时减小癫痫的发作回数。
二、控制钾和碳水化合物的摄入量
由脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静剂药物的病人容易脱水、贫血、营养不良等,严重的还可能出现电解质代谢紊乱,含钾盐低的食物有油菜心、白萝卜、芹菜、番茄、黄瓜、苹果、菠萝等。癫痫患者所需的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物则不需要太多,以每天不超过300克为宜。
三、避免食用诱发癫痫的食物
羊肉、狗肉、野鸭等类的“发物”不宜多食;也不要饮用浓茶或咖啡,更不能吸烟喝酒;胡椒、芥末、大葱、大蒜等刺激性的食物也要适当限制。
四、忌暴饮暴食
过度饥饿会使血糖降低,而低血糖往往会诱发癫痫发作;过饱后会使血糖水平快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫发作;同时,有学者认为癫痫病人应该控制饮水,因为间脑是人体水液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担,从而诱发癫痫。而且,有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,也是因为过量饮水后,造成膀胱过度充盈,产生较强的电冲波,诱发神经元异常放电所致。另外,暴饮暴食或过度饮水都会使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。
以上就是关于癫痫患者如何正确饮食的建议,希望患者朋友们能够积极关心自己的身体健康,早日康复。