虽然目前尚无完整的方法能完全防止癫痫的发病，但预防保健措施对某些癫痫来说具有一定意义，特别是对已患癫痫者有阻止或减少其发作的作用，这项工作的积极开展，可以促进患者的康复，大大提高患者的生活质量。

癫痫患者预防保健措施有：

1、老年人应注意身体保健：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。

2、对于小儿：应避免扁桃体炎、感冒、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥，因热性惊厥反复发作，可造成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是癫痫发生的病理基础。据国内报道，热性惊厥转为癫痫的发生率为3.8%到20%，所以，如果小儿发热体温超过38.OC，家长一定注意及时处理，及时就医。

4、注意人身及交通安全：防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫发生率为0.5%到50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血供氧不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

3、避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫：长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、心律失常、肝损害、造血功能和免疫功能异常外，#!主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致记忆力减退，注意力低下，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外打架斗殴、酒后生事或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。

温馨提示：有效的癫痫病的治疗方法也要在癫痫病的护理中注意癫痫病的饮食，了解癫痫病人不能吃什么。牢记癫痫病人日常注意事项，以免造成病情恶化。