癫痫是神经系统的慢性病和多发病，在日常生活中也有比较多的禁忌，作为其家属，也需要从旁协助，为以后的治疗打下基础，缩短治疗时间。那么有哪些禁忌呢?这里就来为大家详述如下。

　　1. 禁忌辛辣刺激的饮食：这是非常重要的饮食禁忌。因为研究表明，酒精、咖啡、浓茶等刺激性物质可能诱发癫痫发作。

　　2. 禁忌高盐饮食：钠离子在体内潴留过多，对癫痫病患者的康复是不利的。平时的饮食中应尽可能低盐饮食，每天的盐的摄入量控制在6克以下。

　　3. 禁忌吃含锌量比较高的食物：本身癫痫病患者脑内组织含锌量就比较高，所以含锌量高的食物就尽可能少吃为妙，避免诱发癫痫。

　　4. 禁忌情绪激动：情绪波动过大，对于癫痫病患者的康复是不利的，在情绪过于激动的情况下，很有可能导致癫痫发作。

　　5. 禁忌熬夜：癫痫病是需要长期休养的，充足的睡眠至关重要。如果不顾休息，疲劳工作或者学习，熬夜会使得内分泌系统紊乱。

　　6. 禁忌剧烈运动：癫痫病患者不适宜进行长时间的剧烈运动，容易诱发癫痫发作。建议平时适当进行慢跑、散步等中等强度以下的锻炼即可。

　　7. 禁忌发高烧不控制体温：癫痫病患者脑组织中存在癫痫病灶，如果体温持续升高，可能会点燃脑组织中的癫痫病灶，出现复燃，所以癫痫病患者一旦出现发烧，一定要积极降温，不要任其发展。

　　8.痫患者应尽量避免高空作业与机械、烟火、熔炉接触的工作。不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。不要独自游泳，洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜、过度饮酒。独自做饭时#!好使用微波炉。可以参加绝大多数的体育活动，但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动。

　　9.参加易造成脑损伤的拳击运动。服用癫痫药时必须注意按时服用。服用苯妥英钠的患者，应定期找牙医就诊，防止牙龈增生。同时建议癫痫患者在癫痫发作两年内#!好不要驾驶机动车，建议癫痫患者佩戴写清姓名、家庭住址、电话、疾病名称的自救卡。

　　综上所述，本文总结了癫痫病的日常生活禁忌，主要包括了以上七个方面的内容。比如禁忌高盐、辛辣刺激的饮食，禁忌含锌量高的食物，禁忌情绪过于激动，禁忌熬夜，禁忌剧烈运动，禁忌发高烧不控制体温。大家一定要记住这些，否则会随时随地的触发癫痫病的。