癫痫病患者如何进行自我调养，得了癫痫病会导致癫痫病患者的身体和心理不在像从前一样健康，那么癫痫病患者就需要进行自我调养了。

癫痫病患者的自我调养对癫痫病患者的治疗有什么意义？如何进行自我调养呢？

癫痫病患者如何自我调养?北京东方国济癫痫病医学研究院专家表示：对于精心为家付出#!多的成年人尤其是患有癫痫病的成年人，作为家属应该怎么为其调养，以便#!大程度的降低成年人的痛苦以及发病概率，除了督促成年人按时吃药外，还有以下几个方面提出调养方法：

一、癫痫病患者一定不能忽视的饮食调养法

凡是疾病，饮食必然有一定的禁忌，癫痫病发作突然，又是一种慢性病，这种特点决定了患者要长期注意饮食成分，不能摄入对患者有害的成分。饮食节制是饮食调养的一个重要方面。对于一个癫痫病人来讲，这是必须要注意的，这不仅指不能嗜食偏食，也指不能暴饮暴食，如果不加节制，不仅会损伤脾胃，而且还会直接导致发作。总的来说，癫痫患者应忌食生冷、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果。

除此之外，成年人癫痫患者注意丰富自己的生活，对生活多一些兴趣，多一些室外活动和人际交往。避免少看或不看电视，每次看电视的时间不能超过一个小时，不要整天把自己关在家里，应多出去走动走动。同时，提高心理素质和自我修养，给自己创造轻松愉快的精神环境。以上便是关于成年人癫痫病的疗养方案介绍，对于成年人癫痫病人的康复与治疗有着很大的帮助。

二、癫痫病患者心理调养

尽量保持良好的精神状态，稳定情绪，控制好情感，保持心境自然、心平气和，看电视时，特别注意不因剧情的变化而情绪波动过大。控制感情，应该尽量避免接触容易引起情绪波动的事情，远离能够激发情感的场所，调节精神和心态。家属要多帮助成年人多回忆一些快乐的往事，多感受现在生活的美好，从而消除内心悲伤、凄凉的感受。

通过专家的指导，癫痫病患者应该对癫痫病的自我调养方法有了自己的一套方案，不要小看癫痫病患者的自我调养的方法，癫痫病的自我调养有助于癫痫病的治疗。