如今，癫痫病在我们的生活中已经是一种常见的疾病，成年人是癫痫病发病的主要群体，所以很多成年的朋友都应该不陌生，那么关于癫痫，朋友们，癫痫从食物上怎么护理?下面来看一下成年人癫痫从食物上的正确护理的方法：

　　成年人癫痫病人需要少摄入碳水化合物的用量。成人癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;日常生活中#!好不要吃含糖类多的食物和刺激性食物。

　　成年人癫痫患者需要增加摄入镁的用量。成人癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才可以保持身体内对镁的需求量。

　　成人癫痫患者应该少吃一些含锌比较高的食物。对成人癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的成人癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗成人癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明成人癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。抗成人癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低成人癫痫病人的血锌浓度，从而控制成人癫痫发作。因此，成人癫痫病人除重视药物治疗外，平时少吃哪些含锌量丰富的食物。

　　成人癫痫从食物上怎么护理?通过以上几个方面的介绍，希望癫痫患者可以进一步了解癫痫病。癫痫患者需要从生活中的小事来开始预防癫痫这种疾病。最后希望患者可以有效地治疗癫痫病，回到正常人的美好生活中来。