患上癫痫以后，心情就会特别的差，而且不定时的发作会让他们忧心忡忡，给他们带来很多的不便和困扰，癫痫患者的饮食是非常重要的，一定要合理的进行安排才行，下面小编就给大家来介绍一下癫痫患者的饮食事项。

　　油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食，油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。所以癫痫饮食护理少不了。

　　癫痫健康之癫痫饮食，癫痫患者切忌过于饥饿或是过于饱，总之，不能够暴饮暴食。同时，患者应尽量少饮用兴奋性的饮料，因为，此类饮料中所含的咖啡因可以使大脑细胞兴奋、异常放电，使癫痫发作。要忌酒，许多男士癫痫发作往往是因为饮酒的缘故。限制烟、茶等刺激性物质，尽量避免癫痫患者长时间呆在一个有人抽烟的环境中。

　　癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右。

　　限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

　　成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　饮食方面癫痫患者应该如何注意，饮食节制。这也是饮食调养的一个重要方面。一个健康人节制稍差可能不会出现太大的问题，但对于一个癫痫病人来讲，则是必须要注意的，这不仅指不能嗜食偏食，也指不能暴饮暴食，如果不加节制，不仅会损伤脾胃，而且还会直接导致发作。

　　患者家属应做好癫痫护理工作。癫痫患者应控制饮水，间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫，而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。

　　经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　对于癫痫患者的饮食就是以上的这些内容了，大家要引起重视，癫痫患者的身体本身就是虚弱的，如果饮食不得当的话是会加重病情的，会让他们的多次发作，所以合理的饮食是保障身体健康的必要条件，朋友们要多关注。